Health Coaching – losse sessie
€ 90,75
Een individuele Health Coaching-sessie gericht op jouw persoonlijke doelstellingen en actuele situatie.
Tijdens de sessie kunnen onderwerpen zoals beweging, voeding, slaap, herstel, stress, routines en gedrag worden besproken.
We bepalen samen welke veranderingen op dit moment relevant en praktisch uitvoerbaar zijn.
Het doel is niet om alles tegelijk te veranderen, maar om gericht te werken aan stappen die passen binnen jouw dagelijks leven.